•
Bicykel
directions_bikeSúľov 19-tka, tréning s Maťom
trending_up
Vzdialenosť
35,7 km
schedule
Čas
01:43:54
landscape
Nastúpané
677 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,6 km/h | 59,9 km/h |
| Výkon | 233 W | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 815 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Bicykel:
Čaprnka XC Cr-Mo
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
hiking Prechádzka so Zuzkou
trending_up
3,9 km
schedule
00:58:35
landscape
30 m
•
directions_run Malá Bytča Bytča a späť
trending_up
6,0 km
schedule
00:33:16
landscape
29 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ITALIANO
ITALIANO
open_in_new
0,31 km 5.3 %
|
00:55
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 404 W | 116 bpm |
00:23
49,0 km/h
|
||||
|
Súľov-Čierne potoky
Súľov-Čierne potoky
open_in_new
2,95 km 8.9 %
|
15:19
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 306 W | 150 bpm |
14:01
12,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,32 km 10.8 %
|
07:19
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 303 W | 157 bpm |
05:05
15,6 km/h
|
||||
|
Zjazd do Vrchteplá (popod Havraniu skalu)
Zjazd do Vrchteplá (popod Havraniu skalu)
open_in_new
1,65 km -7 %
|
03:00
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 53 W | 109 bpm |
02:18
43,0 km/h
|
||||
|
Považská Teplá 4305 Climb
Považská Teplá 4305 Climb
open_in_new
1,78 km 5.2 %
|
17:21
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 247 W | 130 bpm |
05:19
20,1 km/h
|
||||
|
Lúka nad Vrchteplou
Lúka nad Vrchteplou
open_in_new
0,61 km 7.6 %
|
02:57
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 300 W | 144 bpm |
01:54
19,3 km/h
|
||||
|
Downhill do Sulova z Majercikovskeho sedla
Downhill do Sulova z Majercikovskeho sedla
open_in_new
3,21 km -6.6 %
|
05:53
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 134 W | 106 bpm |
04:18
44,8 km/h
|
||||
|
Od kríža k výhľadu
Od kríža k výhľadu
open_in_new
1,06 km -5.4 %
|
02:17
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 152 W | 114 bpm |
01:35
40,1 km/h
|
||||
|
Kopec pri škôlke
Kopec pri škôlke
open_in_new
0,49 km 9.4 %
|
02:44
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 321 W | 140 bpm |
01:39
17,9 km/h
|
||||
|
Súľov cross-country
Súľov cross-country
open_in_new
6,04 km -0.3 %
|
21:05
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 214 W | 136 bpm |
21:05
17,2 km/h
|
||||
|
Od školky hore na kopec kedysi k pyramíde
Od školky hore na kopec kedysi k pyramíde
open_in_new
1,17 km 10.5 %
|
07:51
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 292 W | 144 bpm |
06:59
10,1 km/h
|
||||
|
Pyramída - odbočka na hrad
Pyramída - odbočka na hrad
open_in_new
3,22 km -1.2 %
|
08:38
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 212 W | 139 bpm |
08:38
22,4 km/h
|
||||
|
Súlovska topka*
Súlovska topka*
open_in_new
2,41 km -4.5 %
|
06:12
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 120 W | 121 bpm |
04:27
32,5 km/h
|
||||
|
Súľov červená DH záver
Súľov červená DH záver
open_in_new
0,86 km -7.2 %
|
02:37
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 35 W | 110 bpm |
01:30
34,4 km/h
|
||||
|
LOM long
LOM long
open_in_new
0,91 km -1.8 %
|
01:52
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 168 W | 93 bpm |
01:01
53,5 km/h
|
||||
|
Lom-Jablonove
Lom-Jablonove
open_in_new
0,58 km -1.9 %
|
01:21
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 189 W | 96 bpm |
00:36
57,8 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre